आध्यात्मिक डायरी

सोने  से  पहले   दिन  भर  की   अपनी  गल्तियों  पर  विचार  कीजिए। आत्म विश्लेषण  किजिए। दैनिक आध्यात्मिक डायरी   तथा  आत्म-सुधार रजिस्टर रख़िए। भूतकाल की गल्तियों का चिन्तन न कीजिए।

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